「仏教の四諦」をわかりやすく解説

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。

四諦とは

四諦とは4つの諦を指していて
その4つは「苦諦くたい・集諦じったい・滅諦めったい・道諦どうたい」です　

また「諦」という字は
「明らかにする」や「悟り」を示しているとのことです
では この四諦について具体的に紹介します　

1：苦諦とは

「人生は苦悩に満ちている」というもので
つまりは「人生は思い通りにいかない」（ことが当たり前）という悟りです

2：集諦とは

執着が「悩み・苦しみ」の元になるという悟りです

3：滅諦とは

執着を無くせば「悩み・苦しみ」はなくなるという悟りです

4：道諦とは

執着を滅するということを
日々の日常のなかで実践していけばよいという悟りです

集諦・滅諦の「執着をなくせば悩みはなくなる」と聞けば
「じゃあなるべく執着を減らしていくように考えてみよう…」と前向きになれそうです

道諦とは 「執着をなくすためには実践が不可欠」と聞けば
「じゃあ やれることからやってみようかな…」という気持ちにもなれます

実際に「実践はなにをすればよいのか？」については
まず五戒（不平不満・愚痴・泣き言・悪口・文句）を言わないこと
そして ソワカ（掃除・笑い・感謝）をやってみてください