「すぐに落ち込まない」強い精神力とは（小林正観さん）

動画で解説

このページの内容を簡単に動画でまとめています。

強靭な精神力

心学研究家「小林正観さん」は言いました
強靭な精神力を持つには、
感じない自分をつくることだと

「感じない自分」とは

プライドを傷つけられても、傷つかない人…
要するに、バカにされても笑っていられるような人が、強い人だというのです

現象を受け入れる

感じない自分になるためには、
目の前に起こる事（現象）をすべて受け入れることです

現象によって自分の評価で良い・悪いを判断するのではなく、
嬉しい・辛いだの感想を言うこともなく
ただ受け入れて（感謝して）日々を過ごしていけばいいようです

具体的には、褒められても有頂天にならず
けなされても、落ち込まない…
このように、現象によって一喜一憂しないことです

落ち込む理由

人が必要以上に落ち込んでしまうのは
褒められて「自分はすごいんだ」と有頂天になっている時に
失敗したり、けなされてしまうと、
その落差の大きさに比例して、落ち込むことになります。

はじめから、褒められても有頂天にならず、
さらに、自分はたいしたことないと受け入れていれば、
失敗しても、バカにされても落ち込まなくなります

人間はみな失敗する

人はみなたいしたものではなく、
人間として生まれてきた以上、失敗するのは至極当然のようです。

なぜなら、失敗を経験することにより
はじめて魂を成長させることができるからです

成長の必要がない場合は
人間ではなく、守護霊や精霊として生まれ変わるので
要するに、失敗しない人間はこの世に存在しないそうです

まとめ

ありがとうの奇跡

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