夫婦関係 でイライラすることは
たくさんあると思います
ですが 「あるコツ」を掴めば
夫婦関係はうまくいく
たとえ今が 仲が悪くても
「改善した」という人たちも
たくさん見てきました
この動画では
夫婦関係がうまくいくコツをまとめたので
ぜひ最後までご覧ください
哲学研究者「荻野弘之さん」は言います
私たちは 家庭や職場での人間関係において
他人に「こうなってほしい」と求めてしまう
しかし 勘違いしてはいけないのは
他人は 自分にどうにかできるものではない
他人のやることは
自分には どうしようもできない
つまり「相手に望むだけ無駄」
夫婦関係で悩む多くの人が
相手に 「こうなってほしい」と求め
それが 思いどおりにいかないから
イライラしていることがほとんど
なので 「こうなってほしい」と
思わなくなれば
悩みは 小さくなっていく
ちなみに
1000組のカップルを誕生させた
結婚相談所の ある人によれば
相手の理想に対して
「誰でもいい」
「どんな条件でもいい」と答えた
男女同士を カップルにすると
別れない のだとか
夫婦にしろ 人間関係にしろ
「相手を思いどおりにしたい」
という思いが強ければ強いほど
人生は 困難になっていくのかも
「結局 我慢しろってこと?」
という声が聞こえてきそうですが
我慢ではない ポイントが次
夫婦仲で苦労した人の話を
たくさん聞いてきましたが
夫婦仲が改善した人たちには
ある共通点が見えてきました
それは「自分が変わること」でした
今までは 相手の「気に入らないところ」を見て
イライラしていたのが
自分から行動を変えることによって
「相手の態度が変わった」
相手が「いいやつ」になってしまうと
ささいなことは 気にならなくなり
大目に見れるようになるのが人間
ですから まずは 「自分が変わること」
この法則は
「北風と太陽」に例えるとわかりやすい
北風と太陽という物語では
「ある男のコート」を脱がせようと
勝負したわけですが
夫婦仲の場合も
相手を変えようと
厳しい言葉
冷たい言葉
理詰めの言葉を言ったとしても
相手は「コートを飛ばされまい」と
余計に深々と羽織ってしまう
ところが 反対に
にこにこした笑顔
優しい言葉
温かい言葉 を
投げかけていたら
相手も変わる（コートを脱ぐ）のです
相手は
自分の意のままに変えられないけど
自分なら 今この瞬間から変えられる
では これに関連する実話を次で紹介
ある女性が 夫婦の悩みで
弁護士のところに相談に来ました
なんでも旦那は
土木工事の仕事してますが
お酒が好きで
いつも 酔っ払い
遅く 帰ってくるので
女性は毎晩 怒って
食事の用意もしてなかった
それで夫婦仲が悪く
「離婚したい」と相談に来たのでした
それを聞いた弁護士は
離婚はおすすめしないといって
女性にもう一度考えてもらうよう
その日は かえした
女性は 電車での帰り道
偶然 電車の窓から
ご主人が働いている様子をみた
暑い昼下がり 作業服を来て
道路を掘り返す作業をしていた
作業服の色が 変わるくらい
大量の汗をかいていた
「ああ お父さん
あんなふうに 毎日 働いてたんか」
実際に働く姿を 目にして
ご主人の仕事が
いかに大変なものか 初めて知った
その大変な仕事のおかげで
生活ができているとわかり
「感謝しないと バチが当たる」
と女性は思った
その夜 ご主人が 帰宅した
いつものように 酔っ払って
遅くに 帰ってきた
しかし 奥さんは 少しも腹が立たなかった
あんな暑い中
汗水 垂らして働いたから
帰りに 冷たいビールくらい
飲みたくなるよね
「お疲れ様」と温かく迎えた
次の日…
ご主人は 飲まずにまっすぐ家に帰ってきた
そして 奥さんに言いました
「いつも遅くなってすまなんだな
これから なるべく控えるわ」
その後 2人は幸せに暮らしている
この相談を担当した弁護士
「西中 務さん」は言います
夫婦仲が悪くなる理由は
一方だけに あるとは限らず
双方にあることも多い
お互いに
相手の世話になっている
ということに気づくと
自然に感謝の気持ちがわき
争いがなくなると思います
この実話も
まず奥様のほうから変わった結果
相手が 変わってしまったのですね
では次は 自分を変える具体的な方法を紹介
ここまで聞いて
「変わるのが難しい」という人のために
とっておきの魔法の言葉をお伝えします
それは「ホ・オポノポノ」
「ホ・オポノポノ」とは
400年前から
ハワイに伝わる問題解決法で
たった4つの言葉を つぶやくだけ
その4つの言葉とは
ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛してます
これを 嫌いな本人の前で言う必要はなく
自分一人で つぶやくだけでいい
ただ 相手の名前 を言ってから
4つをつぶやく
例えば 相手の名前が
「たかしさん」だとしたら
たかしさん
ありがとう
ごめんなさい
ゆるしてください
愛してます
これを3回繰り返す
そして しばらくの間
毎日 続けると
驚くほど 夫婦仲が良くなるのだとか
実際に 「良くなった」という人にもお会いしました
なんでも この「ホ・オポノポノ」は
潜在意識の モヤモヤを
キレイにクリーニングしてくれる
夫婦関係 というのも
過去の「相手の行動」が
積もり積もっている わけですから
それをクリーニングすることによって
「自分の意識」が変わり
次に「自分の行動」が変わるのです
先程 言いましたが 「自分が変われば」
「相手が変わるのでしたね」
最初は言いにくい言葉かもしれませんが
結果 自分が得するので
損得勘定で やってみてはいかが
ちなみに 夫婦だけでなく
いろんな人間関係にも有効
いかがでしょうか
今回は 夫婦にしぼってみましたが
今日、お伝えした内容は
いろんな人間関係にも有効だと思います
ぜひ 参考にしてくださり
夫婦仲や 人間関係が
改善するといいですね
