人間関係って
人によって使い分けないといけないので
ほんと難しいですよね
ですが これからお話する
「5つの法則」を使えば
人間関係が きっと うまいくいくので
ぜひ 活用してみてください
では さっそく1つ目
人間関係がうまくいかないのは
相手の 悪いところばかりに
目が行っているから
否定的な部分だけをみていると
自分の 感情や 思考も否定的になってきます
ですが 考えてもみてください
この世に 完璧な人間など存在しません
いいところも 悪いところも
両方存在しているのが人間なのです
そこで あえて
相手のいいところを探してみる
例えば…
誠実なところもある
優しいところもある
あの人なりに頑張っている など
そうやって
いいところを 探していくと
自分の 感情や思考も肯定的になってきます
すると 人間関係がうまくいきやすい
ですからまずは、
自分の価値観で より分けるのではなく
フラットな目線で 接していくようにするといいと思います
最初は大嫌いだったのに
いつの間にか 親友になってしまった…
というのもよくある話ですからね
結局は 自分の価値観だけの問題なのかもしれません
ぜひ 「いいところ」を探すクセをつけてみてください
では 続いて 2つ目
人間には「返報性の原理」というものがあります
返報性の原理とは
自分のしたことが 返ってくる
例えば
自分が怒れば 相手も怒る
自分が 陰口を言えば、
それが巡り巡って 相手の耳に入り
自分の陰口を言われる
反対に
親切にすれば 親切が返ってきて
笑顔になれば 笑顔が返る
キリストの言葉にもあるように
愛するものは 愛される
許すものは 許される のです
このように 投げかけたものが返ってきます
では、人間関係において
何を投げかければ うまくいくでしょうか
それは 親切だったり
思いやり だったり
自分の口にする言葉が
いつも 相手を温かくしたり
励ましたり
肯定的な言葉 を投げかけること
ついつい 説教したくなる時もありますが
でも 思い出してみてください
人から説教されたら
自分だって あまりいい気はしないでしょう
反対に 優しい言葉をかけてもらえたら
相手のことを
どんどん好きになってしまう
ですから 常に
相手を思いやる投げかけを 心がけましょう
そうすれば、人間関係
うまくいくこと間違いなしですよ
では3つ目
感謝の気持ちを忘れなければ
人間関係はうまくいきます
なぜなら
感謝をしている人は 謙虚になります
そして 謙虚な人は
人間関係も 自然とうまくいく
人間は未熟な生き物ですから
つい 感謝を忘れ
「当たり前」になっています
しかし よーく 思い出してみてください
お相手との ご縁は「当たり前」ではありません
過去に 相手にしてもらったことも
「当たり前」なことなど
何一つないのです
ですから 感謝を忘れないようにしましょう
そして もう一つ
感謝には 浄化の作用がある
というのも
「絶対に許せない」 と思った相手でも
感謝によって 許せてしまうことがある
例えば、親を嫌っていても
親がいなかったら自分は生まれてきてないわけですから
感謝しようとおもえばできるわけです
嫌いな上司がいたとしても
その上司がいるおかげで
会社が回っているのかもしれません
過去に嫌なことを言ったあいつも
その経験 あったからこそ
自分の成長に繋がったわけです
つらい経験を乗り越えれば
これから 輝ける人生になるのも事実
このように 許せない相手でも
感謝で許せることがあります
なので人間関係うまくいかない時は
感謝ができないかを考えてみてください
では 4つ目
実は 人間関係がこじれる原因は
「思い込み」「決めつけ」がほとんど と言われています
例えば、
自分がイライラしていて
ムスッとした顔をしていたら
その顔を見た人は
「オレのせいで機嫌が悪いのか」と勘違いされて
関係が悪くなったりする
それを回避するために
「笑顔」がとても重要になってきます
自分が いつも笑顔であることは
「あなたに敵意を持っていませんよ」
「あなたの味方ですよ」
と暗に示しているのと同じこと
ですから、常に笑顔を心がけましょう
さらに、不思議なことに
人間は 笑顔の時は
本気で怒ることができません
つまり、笑顔を心がけていれば
イライラすることが減り
自分の制御に繋がるのです
また ことわざに
笑う顔に矢立たず という言葉があります
この言葉の意味は
笑顔で接してくる者には、憎しみも自然に消えるというたとえ。
ただし、注意を受けている時は
ヘラヘラしては いけませんよ
あくまでも
いつも 笑顔でいると
怒りを向けられにくい という意味です
笑顔にはこんなにも すごいパワーがありますから
ぜひ 笑顔を心がけることをおすすめします
では 5つ目
一期一会という言葉があるように
目の前の人は
もう二度と会うことがないかもしれません
それなのに、喧嘩したまま別れたら しこりが残るでしょう
相手の顔を見ず
スマホばかり見ていたら
もっと たくさん話しておけば良かったと
後悔するかもしれません
ですから、今 目の前の人を
常に大切にするように心がけてみましょう
そして 「今を大切にすること」には
もう一つ重要な視点があります
それは 過去 未来に囚われないこと
なぜなら 人間関係も
過去や未来で悩むことが多い
過去に 相手から言われたことを引きずっていたり
未来へ 相手との関係を心配しすぎたりなど
先程も触れましたが
『人間関係で悩む』原因のほとんどが
『決めつけ』や『思い込み』だと言われています。
言ってみれば 妄想で悩むのです
過去は 過ぎ去った記憶に過ぎず
存在しない（妄想）のですから
引きずるよりも 、今に目を向けるほうが
よほど 有意義でしょう
未来も 実際に起こっていることではない（妄想）のですから
心配もほどほどに。
今目の前の人を大切にしておかないと
せっかくの 新しいご縁も
逃していくとに なりかねません
ですから 今を大切にしてみてはいかがでしょうか
さて、人間関係がうまくいく5つの法則
今を生きる
いいところ探し
投げかける
感謝
笑顔
この5つの頭文字をとって
い・い・な・か・え
人間関係が 「いい仲へ」変わる5つのコツです
もし それでもダメなときは
諦めましょう
人間関係
出会うのも 縁
別れるのも 縁 です
ぜひ参考にしてくださり
心 穏やかに過ごせますことを願っております
