お釈迦さま
正観さんは言います。
「悩み」「苦しみ」を突き詰めていくと本質的に「迷い（選択できない）」であることだと…
「悩み」「苦しみ」を突き詰めていくと本質的に「迷い（選択できない）」であることだと…
お釈迦さま
では「迷い」が生じたらどうすればよいのでしょうか…
このページでは「迷いをなくす方法」をご紹介します
このページでは「迷いをなくす方法」をご紹介します
動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
数字の高い方を選ぶ
2つの選択肢（A・B）を数値化して、
数字（価値）の高い方を選べばいいみたいです。
「Aが51% 」「Bが49%」ならば
迷わずに「数字の高いA」を選べば自然と「自分の望み」に近づくので迷わずにすむとのこと
ですが、選択肢が「50%」対「50%」のときは決められなくなりますよね
お釈迦さま
その時の決め方が次です。
コインで選べばよい
2つの選択肢があり、2つとも同じ価値で迷ったのなら
コインを投げて「表ならA」「裏ならB」にすればいいみたいです。
なぜなら、見方を変えると
AもBも同じ価値なので「どっちを選んでもよい」のです。
ポイント
もし投げる前の時点で「裏がでたらいやだな…」と頭によぎっているなら、コインを投げずにAにすればよいとのことです。「受け入れる」と迷いはなくなる
そもそも私たちはみな、自分の人生を生まれる前にすべて自分で「自分が一番よくなるように」人生のシナリオを決めてきたようです。
（良いことも50%悪いことも50%になるように）
ですから目の前の現象に「ああだこうだ」言わずに全部受け入れると
「悩み・苦しみ・迷い」がなくなるようです。
ぜひ参考にしてみてください。
参考にさせていただいた著書
