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お釈迦さま
心学研究家
小林正観さんいわく
一番面倒くさい人生というのは
クヨクヨする人生のようです
小林正観さんいわく
一番面倒くさい人生というのは
クヨクヨする人生のようです
事あるごとに
クヨクヨと考えてしまう
これが一番面倒くさい…
同時に
一番つまらない人生のようです
できれば、クヨクヨしないほうが人生が楽しくなります、
クヨクヨしないためには
ポイントが3つあります
1：悟る
自分はたいしたものではないと悟ると
失敗の気持ちが薄れます。
人間は誰しも失敗はします。
ですが、自分はたいしたものではないは思えば、
失敗しても平気になるのです。
ですから、後悔の気持ちが薄れます。
つまりクヨクヨしなくなります。
2：受け入れる
人生シナリオどおりと受け入れると
一喜一憂しなくなります。
なので、つらい出来事があっても
ただ通り過ぎていくだけなので、
必要以上に、落ち込むことが少なくなります。
3：見方を変える
幸も不幸も存在しない
見方によるだけだとわかれば
否定する気持ちが薄れます。
どんな現象も見方によっては、幸せにも不幸にもなるのです。
現象はゼロなので、自分の見方で変えているだけだとわかれば、
現象を否定する気持ちが弱まり、自分のことや自分の人生を批判することもなくなるのです。
クヨクヨしても変わらない
クヨクヨしていても、過去が変わるわけでも
自分を変えられるわけでもありません。
むしろ余計に落ち込んだりします。
それならば そのエネルギーを
未来の自分を向上させるように使ってみてはいかがでしょうか
クヨクヨとつまらない人生を送るのも
肯定的にラクで楽しい人生を送るのも
自らに由る…
あなたの自由です
お釈迦さま
あなた自身の見方（考え方）によって、クヨクヨしない生き方はできるので是非参考にしてみてください。
ポイント
クヨクヨしないための「3つのポイントのお話」は、
当チャンネル「人生の悩みカテゴリー」にたくさん含まれています
まだご覧になっていない方は参考にしてみてください
