イライラしなくなる方法（人はたいしたことない）

例えば、歩いているときに突然、空き缶が目の前に降ってきたとします。
これが、台風が原因だったら怒鳴ったりはしないでしょう。

がしかし、人間が投げたとしたら怒鳴るのではないでしょうか。
「空き缶が降ってきた」という現象はどちらも同じです。

ですが、「人がやった。そして、自分に悪意的に働きかけた」と考えたとき、
感情的になってしまい、人は怒ってしまうのです。

人は、感情的にならなければ、怒らなくて済みます。

感情的にならない方法は、先程、申し上げたように
「人間はたいしたものではない」と思えば、感情的にならず、イライラしないで怒らなくなるのです。

「もともと人間はたいしたものではない」と正観さんはおっしゃいました。

実際に「たいしたもの」が存在しているのではなく、「人からよく見られたい」「人から尊敬されたい」という虚像を、
人はつくりだしているにすぎないとのこと。

さらに続けて、正観さんはおっしゃいました。
人間の体は分子によって構成されています。

分子を構成するのは原子で、原子を構成するのは「原子核と電子」、
そして「原子核と電子」の間は、スカスカの空間しかないそうですと。

なので、どれほど偉そうに振る舞っている人でも、
「量子力学」的に見れば、99.999…% 空間で、なにもないに等しい存在のようです。

それを裏付けるように、ペンライトを指先に当てると、
光が赤く透けますよね。（つまり人はみなスカスカなのです）

そんなスカスカな人間が 「上司がひどいことを言った」
「旦那が言うことを聞かない」など

「なんで思いどおりにならないのよ」と感情的になるのは
ちゃんちゃらおかしいとも思えますね　

上司も旦那も自分も、世界中のすべての人間が、実はスカスカたいしたことない。
そう思ったら、なんとなーく、イライラせずに済みそうではありませんか。