小林正観さんは、「嬉しい・楽しい・幸せ・愛している・ありがとう・大好き・ツイている」と言っていると、うつ病が治ると言います。
「それだけで治るものか！」と思う人がいるかもしれませんね。
では、次の体験談を読んでみてください。
小林正観さんの講演会の後に、質問してきた女性がいました。
女性は、暗い口調で言ったようです。
嬉しいとか楽しいとか、そういう言葉はでてこないし、言いたくもありません。
笑い声を聞くのもいや、笑い声が聞こえたら耳をふさぎます。
耳をふさいでも笑い声が聞こえてきた時は、その人を排除したくなります。
私のような人間はどうすればいいですか？」
正観さんは女性に言いました。
しかし、今あなたの目の前いにる小林正観という人間は、あなたが１０年かあってきた人の中で一番冷たい人間かもしれません。
私は、あなたに『こうすればいい』というアドバイスはしません。
そんなつもりで、講演会をしているわけではないからです。
最終的にそれをやるのは本人です。治りたいのであれば、本人がやってみる。それだけです。」
女性は、「そうですか」とだけ言って、無表情のまま帰っていきました。
１週間後
小林正観さんに電話がかかりました。
「はい」
「実はあれから、『嬉しい・楽しい・幸せ・愛している・ありがとう・大好き・ツイている』を3000回ずつ言ってみました。
すると、1週間でうつが治りました！！」
そこで、正観さんは女性に提案しました。
「明日、私が主催する合宿がありますが、参加したらどうですか？」
すると、意外にも「行きます」とのことでした。
女性は、200キロもの距離を一人で運転してやってきました。
そして、宿で15名ほどと、夜中の3時ごろまで楽しそうにおしゃべりをして過ごしたようです。
正観さんのお誘いにすぐに、かけつけるだけでも、うつ病が治ったことが感じられますが、
周りの人たちが、「彼女がうつだったなんて信じられない」と言ったほど、本当にうつは治っていたようです。
お釈迦さま
お金も道具も必要ありませんから、すぐに始められると思いますよ。
トイレ掃除でも「うつ病が治る」
（そ・わ・かの法則より引用）
その方法というのは、トイレ掃除をすることでした。
自分で自分のことを好きになると、なぜか、うつ病が治るようなのです。
うつ病の人は自分のことが嫌いになっているのかもしれません。
「私なんかこの世に生まれてこなければよかったのに」とか「なんで私はここにいるのだろう」などと思う心が、原因の一つではないかと思います。 でも、その原因なんて考えなくていいから、今日、ただ今この時から、自分を嫌う心、自分を否定する心をなくすのはどうでしょう。 人が自分で自分を好きになる重要なポイントは何かというと、自分のことを「けっこういいヤツじゃないか」と思えること。他人が嫌がることを進んでやることです。 そういうことをやっていればやっているほど、人というのは、自分で自分のことが好きになるようです。 なので、トイレ掃除をすると、うつ病が治りやすいらしい。
