動画で解説
このページの内容を簡単に動画でまとめています。
お釈迦さま
正観さんによりますと「うつ病を治す意外な方法」があります
お金もかからず誰にでも試せる内容なのでぜひ最後まで御覧ください
お金もかからず誰にでも試せる内容なのでぜひ最後まで御覧ください
うつ病の人の特徴
うつ病の人は 自分で自分を嫌いになるようです
逆に 自分で自分を好きになればうつ病は治るようです
この「自分で自分のことを好きになる」という点が「うつ病改善によい」ことは精神科医も認めているようです
では 具体的にどうすればよいのか続けてみていきましょう
うつ病を治す方法
トイレ掃除をすればうつ病が治るようです
トイレ掃除とは 自分の家だけではなく使ったトイレ（小便器をのぞく）は必ず掃除をして出てくるというのです
トイレ掃除のやり方は別ページを御覧ください
うつ病が治る理由1
なぜトイレ掃除でうつ病が治るのかといいますと
自分のことを好きになるには「いかにバカバカしいことがやれるか」なんだそうです
「バカバカしいこと」とは「やっても何の得にもならない（ようにみえる）こと」です
「バカバカしいこと」の典型としてトイレ掃除を続けると「うつ病」によいみたいです
※ちなみにトイレ掃除をしていることを基本的には人には言いません
うつ病が治る理由2
トイレ掃除は便器に素手を突っ込んで掃除をします
曹洞宗の僧侶いわく 修行には「トイレ掃除を一生懸命やりなさい」と教わったようです
理由は「自我を捨てるため」です
自我を捨てればいろいろな執着も手放せます
その結果として うつ病改善によい効果があると思います
お釈迦さま
いかがでしょうか
実際にトイレ掃除を始めて「うつ病」が治った人も多数いるようです
もし 「うつ病が治らなくて困っている」のなら試してみてはいかがでしょうか
お釈迦さま
小林正観さんの著書「ありがとうの神様」より一部引用しております。
